BATIDO DE MORAS

Buenos días!!

esta semana voy con un poco de retraso debido a algunas sorpresas que estoy preparando para el blog, pero aún así no he querido dejaros sin entrada así que antes de empezar a publicar las recetas típicas navideñas hoy os traigo un batido ligero y nutritivo para ir preparando el cuerpo antes de los excesos.

INGREDIENTES

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  • 1 tarrina de moras
  • 1 yogur natural
  • el zumo de dos naranjas
  • el zumo de un limón
  • un poco de jengibre al gusto

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Se pone todo en el vaso de la batidora y en 2 minutos lo tenemos.

Las moras son antioxidantes, con alto contenido en vitamina C, beneficiosas para el corazón y ayudan a regular el metabolismo de las grasas, si le añadimos las propiedades del jengibre (yo soy fan), y las vitaminas de la naranja y el limón, ni os cuento lo sano que es este batido.

Está buenísimo, a los niños les encanta,  y puede ser el complemento de una merienda muy sana.

collagebatidomoras

Y esto es todo por esta semana, volveré pronto con novedades.

Feliz semana y gracias por leerme.

 

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Acerca de My Trendy Party

Me encantan las fiestas!!! Organizarlas, disfrutarlas, recordarlas. Para que una fiesta sea un éxito no hace falta invertir mucho dinero, con un poco de tiempo y algunas ideas tú también puedes conseguir la fiesta perfecta.

Publicado el noviembre 25, 2016 en Recetas y etiquetado en , , . Guarda el enlace permanente. 12 comentarios.

  1. Aunque en Madrid llueve a mares y apetece más un caldito, me apunto a las vitaminas prenavideñas. Feliz finde

  2. Rico, facil y rapido, lo probaremos seguro!

  3. Lo hare, tiene buena pinta

  4. Buenos días.
    No lo he probado pero con los pocos ingredientes y lo rápido que se prepara lo haré seguro.
    Muchos besos.

  5. Con lo que me gustan a mi… Ummmmm

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